Nyttårstips

Spis før du starter med champagnen


Du er bedt på Nyttårsaften-middag og mange serverer champagne som vordrink denne kvelden. Ikke bøtt i deg to-tre glass av de sprudlende dråpene før maten. Spis heller litt før du kommer. Det tar alltid litt tid før man setter seg til bords uansett og da slipper du både å kaste deg over maten og å begynne å snøvle under middagen. Du slipper også hodepinen alkoholen kan gi deg deg etter noen timer. Det kan lett skje om du drikker på tom mage.



«Øl og vin da blir du fin»


Det fins noe sannhet i dette ordtaket. Og det er at du ikke bør gå for hardt ut. Vin har en høyere alkoholprosent og du bør derfor heller starte kvelden med noe svakere.



Vann er gull


Lett å glemme, men ai så viktig. Sett deg som mål at du skal drikke fire glass vann i løpet av kvelden. Går det allikevel i glemmeboka så ta deg et stort glass vann rett før du legger deg.



Husk at du drikker alkohol


Det er lett å overse det faktum at du faktisk drikker alkohol når du kyler ned drinker som smaker som saft og rusbrus som bare smaker brus. Husk at drinkene inneholder sprit og at du ikke drikker fordi du er tørst i ordets rette forstand. Er du tørst som i tørst så slukk tørsten med et glass vann.



Bobler gjør deg fullere


Ta deg et glass champagne klokka tolv, men ikke drikk hele flaska. Luftboblene i Champagne gjør deg fullere, ifølge en rekke undersøkelser.



Nyt kvelden og kosen


Uansett hvordan du feirer så husk å kos deg samtidig som du nyter edle dråper. Vær heller opptatt av de menneskene du har rundt deg enn den neste drinken du skal blande deg.



Si nei


Ikke la deg utsette for drikkepress. Det er lov å si nei til alkohol uten at noen trenger å bry seg med det - selv på nyttårsaften.

JULEN INNEHOLDER MYE FILM

Så film i dag, Mr. and Mrs. Smith. Har sett den en gang før, men da fant jeg lissom ikke poenget. Var ikke den bestem filmen jeg har sett, men den duger. Brad Pitt og Angelina Jolie i samme film er jo drømmen.. Hihi..

The Zodiac er deffinitivt filmen for deg som liker uløste mysterier med skikkelig hardbanka action! Den er veldig land, men finnes ikke langtråkig. Jeg vred meg i spenning! Men må si det er rundt en scene jeg ble litt redd.. Men en kjempe bra film. Anbefales!

Treningsvaner

IKKE BRYT VANEN:
Den enkleste måten å holde seg gående, er enkelt og greit å ikke stoppe. Unngå lange pauser mellom treningene, fordi det vil være anstrengende å gjenoppbygge vanene igjen.

BELØNNINGEN:
Rundt 90 prosent av det å få seg en vane handler i det hele tatt om å møte opp. Du kan tenke på vekt og treningsinnsatsen senere.

GJØR DET GØY:
Hvis du ikke liker å gå på treningsstudio, kommer det til å bli vanskelig å bli en vane for deg. Det er tusenvis av måter du kan trene på, så finn et program som du liker.

PLANLEGG:
Ikke planlegg treningen på et tidspunkt som kan bli avlyst på grunn av andre viktige ting. Rett etter jobb, eller på morgenen er ofte gode tidspunkter å trene på.
VENN: Få med deg en venn til å bli med på treningsrutinene dine. Får du noe sosialt ut av det å trene kan det øke innsatsviljen din.
KRYSS AV:
Sett et kryss på kalenderen din for hver gang du har trent. Fordelen er at det viser når du sist var på treningssentret, og det er en enkel måte for deg å holde motivasjonen oppe.

STRESSET?:
Hva pleier du å gjøre når du er stresset? Mest sannsynlig er det ikke å løpe. Men trening kan være en super måte å lette stresset på, ved å utløse endorfiner som vil gjøre deg i bedre humør. Neste gang du føler deg stresset eller trøtt, prøv å tren noe du liker.

MÅL DUGELIGHET:
Å gå etter mål rundt vekten er ikke nødvendigvis det lureste. Muskler veier nemlig syv ganger mer enn fett. Forbedringer på treningen er en super måte å holde deg motivert. Noter i løpet av en treningsøkt - for eksempel antall push-ups, sit-ups eller hvor langt du orker å løpe kan hjelpe deg med å se at treningen gjør deg sterkere og raskere.

IKKE TENK UTSTYR:
Stilig utstyr skaper ikke treningsvaner. Start med å komme deg i form, først etterpå kan du begynne å tenke på å kjøpe deg treningsapparater og annet utstyr.

BEGYNN I DET SMÅ:
Å begynne hardt og prøve å løpe langt og lenge er en svært dårlig måte å starte treningsvanene på. Start lavere enn det du har kapasitet til de første ukene, hvis ikke kan det hende du skremmer deg selv til å gi opp etter kort tid.

Fashion Against Aids

Nå kan også du hjelpe mennesker med hiv og aids! H&M og Designers against Aids har samarbeidet om en kleskolleksjon for både jenter og gutter. Det fine med dette er at 25 % av overskuddet går til aidssyke. De samarbeider også med kjente musikere, artister og designere. Rhianna, Timberland, Nina Persson og andre. Håper dere alle gjør en innsats, SHOP! Finnes det noen bedre måte å gjøre det må. Smarte mennesker detta!

Fotball ?

Gi meg en god grunn til å se fotball..

11 mann på hvert lag, to mål, en ball og i tillegg hissige trenere på sidelinjen. Hvor ligger logikken? Forskjellige plasseringer på banen, håndtering av ball, ferdigheter, uvennskap og vanvidd. Poenget er? Poenggivning når ballen passerer, to av de fire, målstengene på banen. Inn i nettet. Gjerne i krysset. Jo flottere måte du gjennomfører skuddet på jo lengre vil du bli husket. Krigføring på høyt nivå med vinnerinnstinkt og "se-på-den-taklinger". Dommer på topp med fløyte og kort. Smelling og kjefting fra alle kanter. Og til slutt et seriersrop i riktig ende av banen. Dette bruker mennesker i dag, særlig menn, mye av fritiden sin på. Tipper med store pengesummer på hvem som kommer til å vinne, og går selv ut med en penge eller to.


Tenk å bli husket på grunn av at du presterte å spille fotball. Tenk på alle de pengene som ligger i denne bransjen. Tenk på hvor mange timer av livet som går bort til å bli underholdt av dette spillet. Fint tidsfordriv, vel og merke. Tenk på all populariteten rundt det. Tenk på alle menneskene som bruker inntekten sin på denne ballsporten. Er det naturlig?

Men må si jeg liker meg i armkroken til kjæresten min under en fotballkamp. Særlig når jeg ikke får noe oppmerksomhet i det hele tatt. Alle antenner er rettet mot Tv'n. Er så koselig! Og takknemligheten for at jeg gidder og sitte sammen med han lyser. Simpelten elsker det. Men elsker han da :)

MERRY CHRISTMAS

Nå er det ikke lenge til julaften dere, er snakk om en halvtime! Gleder meg skikkelig. Vi har lagt alle julepresangene under juletreet og det ser ut som om det er mye jeg ønsker meg der. Tror til og med jeg får klokke.

I DAG
Pyntet meg litt i dag, som lovet. Fikk beskjed av Morgan at jeg var veldig fin, men når jeg tok på meg støvlettene sa han at jeg så prostituert ut. DA ble jeg nærvøs, men han sa han bare tulla.. Hva er vitsen med å si det da?:P Mannfolk! Etter det følte jeg meg jo prostituert, ikke fysisk, men psykisk.

Så Hjemme Alene på tv sammen med familien Berg. Koselig. Ble servert kaker, marsipan og cola. Kan tro jeg skal trene etter jul, dette blir en skikkelig prøvelse.. Haha... Fikk også tildelt julepresangene fra fam Berg, ble sååå takknemlig. Familien til Morgan er såå snille mot meg, setter så stor pris på dem. Blir så glad hver gang jeg ser dem.

Fikk pakka mi fra Morgan i dag, det blir spennde. Liten, firkantet ekse som rislet en deilig lyd. Gleder meg skikkelig til å åpne den. :D

I MORGEN
Julaften! Håper dette blir en smertefull dag. Mamma sine tradisjoner er litt skrudde, hun skal rekke mest mulig meningsløse ting før familien kommer. Like spennende hvert år. Og hun er faen meg like sur og grinere (forårsaket pga stress) hvert år, er ei mare. Meeen, vi klarer det vel.

GOD JUL da allesammen <3

Trøtt og jæveli!

ER SÅ TRØTT
Hva gjør man egentlig når man er trøtt? Spesielt når man ikke ("regelsett") kan gå å legge seg. Jeg som er 18år og bor hjemme har jeg lov til å gå å legge meg klokken halv elleve i helgene? Det er jo så teit... I juleferiem dupper jeg av i ti tiden på kvelden, i JULEFERIEN! Er det et tegn på at man er utbrent? Alle snakker om det hele tiden; det er så mange som er utbrent... Hadde vært ganske kult om jeg kunne sagt at jeg var det. Jeg har absolutt ingen energi lenger, alt er borte. Overskudd vet jeg ikke hva er engang...

DAGEN I DAG
I dag så har jeg jobba. Jobber forresten på Rimi Manstad. Fra 12.00 til 18.00 i dag. Lenge. Også nå midt i julestria. Folk hamstrer jo mat! Hallo, det er snakk om to dager. Det er jo til og med åpent på julaften... Hva er det folk stresser med?? Skjønner jo at man må hamstre en del alkohol siden det ikke blir solgt noe i dagene som kommer, men folk fyller jo handlevognene til randen med alt mulig. Og det artigste er når de kommer med julgodisen til strømpa; 7 kindersjokolader, 3 smurfeesker, 6 hubbabubba, 9 små melkesjokolader, 4 kjærligheter, 7 kick og x antall av alle mulige andre små ting det er å få kjøpt. Det tar jo evig lang tid å slå inn. Kommer nok til å være ganske støl i arma i morgen ja.....

Etter skolen hentet Susanne oss, Julie og meg. Så dro vi å hentet russegenserene. De var døds kule og så deilige og ha på. Kommer nok til å verdsette den genseren fremover ja. Når jeg kom hjem serverte mamma hjemmelaget lasagne. Hele familien rundt bordet, 6 i alt. Har jo blitt den familien nå etter at vi flytta. Senere på kvelden kom Beatrice, en av mine beste venninner, på besøk. Kjempe koselig, men må si vi bare satt der. Begge kjempe slitne etter jobb.


MORGEN DAGEN
- stå opp og ordne meg litt skikkelig, kanskje til og med pynte meg litt
- se om jeg får rydda litt på rommet, trenger det. Har ikke blitt helt bra etter flyttinga enda...
- gå meg en tur, utforske området. (minsteprioritert)
- være sammen med MorganMin (høyest prioritert)
- ønske folk god jul

RUSSEGENSEREN vår har kommet til Fredrikstad folkens. Snart vil det vandre 6 jenter med samme genser i Fredrikstadområdet. Haha!

Kjæresten min!

Jeg må kanskje, nå som jeg er så godt i gang, presentere kjæresten min. Morgan, heter han, og han bor i idylliske Engelsviken. Noe som ikke var så langt ifra meg når vi traff hverandre. Da bodde jeg nemlig på Manstad.



Hvordan vi traff hverandre? Det kan man vel si, er egentlig en ganske koselig historie. En av kameratene mine spurte meg en dag om jeg hadde fått en melding fra en eller annen som jeg vanligvis ikke pleide å få melding av(komplisert det der). Akkurat da hadde jeg ikke det og hadde ingen anelse om at det kunne bli tilfellet. Han fortalte at jeg nok kom til å få en melding fra et nummer jeg ikke kjente.Nærmere bestemt en gutt. Det var nemlig noen som hadde spurt etter nummeret mitt. Jeg må jo si jeg ble ganske nervøs, for som sikkert mange vet så hadde jeg ikke vært borti slike ting før. Fra den dag av ble jeg like skuffet når jeg fikk en melding fra et navn i telefonboka mi. Kan du tenke deg noe mindre spennende enn å få melding av mora di når du kunne tenke deg en fra en sjarmør??

Så skjedde det! I 5tiden torsdag 30.november 06 fikk jeg en melding fra et ukjent nummer. Gutten presenterte seg og sa han syntes at jeg var veldig søt. Sendte masse meldinger frem og tilbake og jeg ble bare mer og mer betatt. Vi avtalte senere at vi skulle treffes. Skal jeg være helt ærlig så hadde jeg ingen intensjoner om å gjennomføre det. Men endte opp(til alles store overrsakelse) med å gjøre det. De ti siste minuttene før han skulle hente meg var jeg ikke langt ifra å få hjerteflimmer, hjerteinnfarkt, kols, kreft, pusteproblemer, et eller annet syndrom og andre livstruende sykdommer. Har aldri vært så spent i hele mitt liv. Har aldri vært så langt ifra å avlyse en date. Men det endte jo med at han hentet meg da og han viste seg å være den mest perfekte. Han hentet med en mørkeblå merce(som senere viste seg å tilhøre moren hans) og var meget pen der han satt med den ene hånden på rattet og smilte sjarmerende til meg. Tror aldri jeg har hatt sååå mye sommerfugler i magen på en gang, noen gang. Daten gikk noenlunde bra. Jeg klarte å få baconcrispen min ut over hele kinogulvet, av en annen mann vel og merke!! Så jeg spiste ingenting under hele filmen. Jo! Jeg tok den ene baconcrispen som lå igjen i pakka. Hah! Midt under filmen måtte tydeligvis Morgan på do. Han gikk uten å si et ord til meg. Da trodde jeg han hadde forlatt meg. Meen han kom tilbake, heldigvis.

Da filmen var ferdig, kjørte han meg hjem. Når vi kom inn i gården ville jeg så gjerne gi han en kos. Tror ikke han helt skjønte det så det ble litt komplikasjoner. Meeen jeg fikk den etterlengtede kosen min:)

Nyttårsaften feiret vi sammen. Og det var vel da det for alvor skjedde! Må jo si vi fikk i oss en del drikke og hadde det sinnsykt fett. Like etter tolv hadde jeg drukket nok til å tørre å gå litt nærmere han. For han hadde jo villet det hele kvelden.
1.nyttårsdag hentet han meg litt utover dagen og vi var nå et par! BLE SÅ LYKKELIG!

Han er verdens nydeligste, og det med stor N. Morgan betyr så utrolig mye for meg og jeg aner seriøst ikke hva jeg skulle gjort uten han. Han er den i livet mitt nå som gjør meg mest lykkelig.

Elsker deg, gutten min<3

Har blitt blogger!

Nå har jeg tatt et skritt videre inn i den elektroniske verdenen. Må si jeg begynner å se opp til meg selv. Hvem hadde vel noengang trodd at jeg ville bli en hypermoderne blogger? Vi får se hvordan dette utvikler seg, ønsk meg lykke til!